Sau khi có con, nhiều mẹ bỉm nhận ra mình có thêm nhiều thói quen hơn và dĩ nhiên thói quen đó đều sẽ liên quan đến những thiên thần nhí của mình. Điển hình như mẹ thích ghi lại những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc khi được đồng hành cùng con trên mỗi bước đường trưởng thành. Cũng là mẹ bỉm ở trong hoàn cảnh này, có lẽ diễn viên Vân Trang là người hiểu rõ nhất.
Chia sẻ mới nhất trên trang cá nhân của mẹ bỉm sữa 4 con đã thu hút sự quan tâm, và nhận về nhiều tương tác từ cộng đồng mạng, các mẹ bỉm ai cũng đồng cảm sau khi xem đoạn video mà Vân Trang đăng tải.
Theo đó, nữ diễn viên cho biết kể từ khi làm mẹ, đi đâu cô cũng có thói quen quay lại các con, vì cô muốn lưu giữ mọi thứ về các con trong trái tim mình, rồi lâu lâu xem lại sẽ cảm thấy hạnh phúc khi có thể được đồng hành cùng những thiên thần nhí trên hành trình các bé khôn lớn.
Bài tâm sự sâu lắng khi làm mẹ 4 con của Vân Trang thực sự đã nói lên nỗi lòng của nhiều bà mẹ ngoài kia. Không ít lời bình luận và chúc phúc từ cộng đồng mạng được để lại bên dưới bài chia sẻ của nữ diễn viên. Người hâm mộ khen cô nàng không chỉ giỏi nghệ thuật mà còn làm mẹ khéo léo và tinh tế.
Sau khi sinh 4 con “đủ nếp, đủ tẻ”, Vân Trang đã hạn chế tham gia vào Vbiz và hầu như dành toàn bộ thời gian để chăm sóc, vun vén cho tổ ấm nhỏ. Trên trang cá nhân, mẹ bỉm thường xuyên cập nhật cuộc sống làm mẹ 4 con cho người hâm mộ theo dõi. Cô cùng chồng nuôi dạy bầy con trong căn biệt thự rộng 1000m2 tại quận 7, T.p Hồ Chí Minh.
Dù là người nổi tiếng, nhưng khi làm mẹ và ở nhà nuôi dạy con, Vân Trang vẫn không ngại cho nhiều người thấy những khoảnh khắc đời thường nhất của mình. Không cần phấn son lộng lẫy, cô vẫn ăn mặc giản dị, đồ bộ thoải mái chăm các con như bao bà mẹ bình thường khác. Nữ diễn viên luôn đồng hành cùng các con trong mọi khoảnh khắc đời thường, biết mềm biết cứng đúng lúc, thế nên các bé nhà Vân Trang đều “trộm vía” ngày càng ngoan ngoãn, giỏi giang và xinh xắn giống mẹ.
Song, không chỉ riêng Vân Trang mà người phụ nữ nào khi làm mẹ cũng sẽ như thế, chăm con là công việc không hề dễ dàng, nó có thể khiến các bà mẹ luôn cảm thấy bận rộn, mệt mỏi khi bị con bám dính lấy cả ngày và các công việc nhiều không đếm xuể. Cũng kể từ đó diện mạo, tình hình sức khỏe... của mẹ có thể bị ảnh hưởng khá nhiều, bởi mẹ hoàn toàn không có khoảng thời gian trống để chăm sóc bản thân giống như trước.
Chính vì thế khi xác định làm mẹ bỉm toàn thời gian hoặc chăm sóc con nhỏ, các bà mẹ nên lưu ý:
- Xác định thứ tự ưu tiên và tạo lịch trình linh hoạt
Xác định những nhiệm vụ quan trọng nhất và ưu tiên thực hiện chúng.
Mẹ hãy tạo ra một lịch trình linh hoạt để quản lý thời gian của mẹ. Điều này giúp mẹ tổ chức công việc, thời gian nghỉ ngơi và thời gian chăm sóc bản thân một cách hiệu quả.
- Nhờ sự hỗ trợ từ người khác
Chia sẻ công việc với người khác trong gia đình nếu có thể, để giảm áp lực và tăng thời gian tự do của bạn. Hãy gắn kết và chia sẻ cảm xúc với người thân của bạn. Hỗ trợ và sự hiểu biết từ người khác có thể giúp bạn cảm thấy không cô đơn và giảm bớt áp lực.
- Dành thời gian cho bản thân
Dành ít thời gian hàng ngày để chăm sóc bản thân. Điều này có thể là việc tập thể dục, đọc sách, xem phim, hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào mà bạn thích. Việc này giúp mẹ thư giãn và tái tạo năng lượng.
Bên cạnh đó để duy trì sức khỏe tinh thần, hãy dành thời gian cho các hoạt động giảm stress như yoga, thiền định hoặc các hoạt động sáng tạo. Đừng ngần ngại xin sự giúp đỡ từ chuyên gia nếu bạn cảm thấy áp lực quá lớn hoặc gặp khó khăn về tâm lý.
Đảm bảo bạn có giấc ngủ đủ, ăn uống lành mạnh, và duy trì một lối sống cân đối. Điều này giúp bạn có đủ năng lượng và sức khỏe để chăm sóc trẻ và chăm sóc bản thân một cách tốt nhất.
- Chấp nhận sự không hoàn hảo
Hãy nhớ rằng không có người mẹ hoàn hảo. Hãy chấp nhận rằng có thể có những thời điểm khó khăn và không hoàn hảo. Quan trọng nhất là mẹ đang làm việc hết sức để chăm sóc và yêu thương con của mình.
