Sức khỏe

5 thói quen vào buổi sáng gây hại sức khỏe, nên từ bỏ càng sớm càng tốt

Buổi sáng được xem là thời điểm quan trọng và thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Sau đây là các thói quen vào buổi sáng có thể gây hại cho cơ thể, bạn nên từ bỏ càng sớm càng tốt.