Trên hành trình chăm con mọn, sức khỏe thể chất và tâm lý của mẹ cũng một phần chịu ảnh hưởng bởi người chồng. Nếu chồng biết yêu thương, hỗ trợ vợ thì các mẹ bỉm sẽ đỡ vất vả hơn. Tuy nhiên thực tế không phải ông chồng nào cũng đủ tinh tế, có nhiều tình huống sự thờ ơ của người chồng khiến ai nhìn vào cũng phải chạnh lòng.
Điển hình như đoạn video ghi lại toàn bộ diễn biến hành động của người đàn ông, khi thấy vợ nằm liệt giường vì đuối sức trong quá trình chăm con sơ sinh đã tạo nên “làn sóng” phẫn nộ từ đông đảo cộng đồng mạng.
Cụ thể, mặc dù thấy vợ mệt mỏi nằm trên giường, thế nhưng người chồng vẫn dửng dưng phó mặc con nhỏ cho vợ, còn mình thì chăm chú bấm điện thoại. Khi người vợ nhờ chồng trông con, anh ta cũng để đứa trẻ tự chơi thay vì trực tiếp tương tác với bé.
Sau khi đoạn video được chia sẻ trên mạng xã hội, cộng đồng mạng ai nấy đều để lại rất nhiều bình luận thể hiện rõ sự phẫn nộ, chỉ trích vì tính vô tâm, vô trách nhiệm của ông bố này. Một số mẹ bỉm thì bày tỏ sự đồng cảm, bởi chính họ cũng không ít lần tủi thân khi ở trong hoàn cảnh giống vậy.
Như đã nói ở trên, hầu hết các bà mẹ đều phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi và căng thẳng, khi gánh nặng chăm sóc trẻ nhỏ đổ lên vai họ. Sự thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động sâu sắc đến tâm lý và cảm xúc. Họ phải thức khuya dậy sớm, đôi khi không có thời gian nghỉ ngơi, và phải đối mặt với những cơn khóc bất tận của trẻ. Nếu không có sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ người chồng, cảm giác mệt mỏi sẽ càng trở nên nặng nề.
Trong bối cảnh đó, vai trò của người chồng trở nên cực kỳ quan trọng. Để giảm bớt gánh nặng cho vợ, người chồng cần hiểu và cảm thông cho những khó khăn mà vợ đang trải qua. Sự chia sẻ công việc nhà và chăm sóc con cái không chỉ giúp vợ cảm thấy bớt cô đơn trong cuộc chiến hàng ngày mà còn tạo ra một môi trường sống tích cực hơn cho cả gia đình.
Người chồng không chỉ là chỗ dựa tinh thần mà còn là người bạn đồng hành, sẵn sàng cùng vợ vượt qua những thử thách trong hành trình làm cha mẹ. Khi người chồng thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ, đó không chỉ là cách thể hiện tình yêu thương mà còn là một cách để xây dựng mối quan hệ vững bền hơn trong gia đình.
Ngoài ra, với các bà mẹ quan tâm lo lắng cho con cái nhưng cũng cần chú ý đến sức khỏe cơ thể mình. Có sức khỏe tốt mới chăm lo cho con cái được tốt hơn.
1. Tận dụng thời gian rảnh để ngủ
Sau khi sinh con, thời gian ngủ của mẹ bị thiếu hụt rất nhiều. Chính vì thế khi con ngủ, điều mẹ cần làm là cũng phải ngủ. Ngay cả khi mẹ không thể ngủ, mẹ cũng cần nhắm mắt nghỉ ngơi để thư giãn.
2. Nhờ sự hỗ trợ của người thân
Mẹ có thể tìm người thân trong gia đình để chia sẻ áp lực. Khi chồng đi làm về, chồng có thể làm một số việc nhà để giảm bớt gánh nặng cho vợ. Ngoài ra nếu ông bà có thể giúp đỡ được thì đừng từ chối vì chí ít họ cũng có thể giúp một số công việc vặt trong nhà để mẹ nghỉ ngơi.
Khi người mẹ cảm thấy không thể chịu đựng được, nhất định phải lên tiếng, bằng không sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân, nguy hiểm hơn là gây mất hòa khí trong gia đình và ảnh hưởng tới chất lượng nuôi dạy con.
