Loại quả ‘nặng mùi’ bị nhiều người chê nhưng là vị thuốc bổ, giảm mỡ máu, ngừa cả ung thư

Admin

Ít ai biết thứ quả bị nhiều người chê này lại có nhiều công dụng tốt với sức khỏe đến vậy.

Một công trình nghiên cứu phân tích thành phần hoá học trong mùi của sầu riêng, kết quả cho thấy loại quả này có mùi cực mạnh là sự kết hợp của nhiều hợp chất tạo mùi. TS Martin Steinhaus thuộc trung tâm nghiên cứu hóa học thực phẩm tại Đức cho biết, có tới 19 hợp chất tạo mùi được xác định trong mùi hương của sầu riêng. Trong đó, những hợp chất mùi đậm đặc nhất là mùi hương của đôi tất sau khi tập gym, mùi của nước thải và thịt thối rữa.

Dù là một loại quả nặng mùi nhưng sầu riêng lại mang tới những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Theo nhà khoa học, lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, sầu riêng có tên khoa học là Durio zibethinus Murr, thuộc họ gạo - Bombacaceae. Cây được trồng ở Nam bộ để lấy quả ăn.

Múi sầu riêng có chứa nhiều chất chống oxy hoá có thể vô hiệu hóa các gốc tự do. Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất sầu riêng đã ngăn chặn một dòng tế bào 

Loại quả dại mọc đầy Việt Nam, là vị thuốc quý ngàn năm của nhiều nước trên thế giới

- Không nên ăn sầu riêng cùng các loại thịt như bò, cừu, chó và hải sản.

- Người đang muốn giảm cân không nên ăn sầu riêng.

- Người bị suy thận không ăn sầu riêng do loại quả này có lượng kali cao.

- Phụ nữ mang thai, người bị cao huyết áp cần hạn chế ăn sầu riêng nhiều do loại quả có lượng đường cao có thể gây nên chứng đầy hơi, khó tiêu, bốc hỏa do tăng huyết áp.

- Những người bị mụn nhọt, nóng trong không nên ăn sầu riêng.

- Những người có tình trạng âm hư, nội nhiệt có các biểu hiện như: người gầy ốm, da khô, nóng bứt rứt, lòng bàn tay bàn chân ấm, khát nước, khó ngủ, đêm ngủ ra mồ hôi trộm, đi tiểu ít, nước tiểu vàng, đại tiện táo bón, di mộng tinh… cũng cần hạn chế ăn sầu riêng.