 |
| Chiều 18/5, một cuộc thi tìm ra người ngủ ngon nhất được tổ chức ở Công viên Yeouido Hangang (Seoul, Hàn Quốc). Bắt đầu lúc 14h, các thí sinh sẽ tham gia ngủ trong 1 tiếng 30 phút. Cứ mỗi nửa tiếng, nhịp tim của người tham dự sẽ được đo một lần, theo Korea Herald. |
 |
| Người chiến thắng là người có khoảng cách lớn nhất giữa nhịp tim ban đầu (được đo trước giấc ngủ) và nhịp tim thấp nhất trong lúc ngủ. |
 |
| Cuộc thi được chương trình Thư viện ngoài trời Hangang thuộc chính quyền thành phố Seoul tổ chức nhằm cung cấp đa dạng hoạt động cho những người dân thành phố kiệt sức có cơ hội nạp lại năng lượng. |
 |
| Hàn Quốc là một trong những quốc gia có cường độ và văn hóa làm việc khắc nghiệt. Một cuộc khảo sát do tờ Dong-A thực hiện năm 2022 cho thấy 34,7% số người được hỏi cho biết từng trải qua “hiện tượng kiệt sức". |
 |
| Trong số này, những người thuộc thế hệ MZ chiếm tỷ lệ cao nhất (43,9%), tiếp theo là những người thuộc nhóm 40 đến 69 tuổi (chiếm 28,6%). Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), những người mắc hội chứng kiệt sức mức độ nặng thường có các triệu chứng như lo lắng, mất ngủ, trầm cảm. |
 |
| Cũng theo kết quả của cuộc khảo sát, không chỉ nhân viên văn phòng mà cả sinh viên đang tìm việc, người làm nghề tự do, hộ kinh doanh cá thể hay người nội trợ cũng phàn nàn về hội chứng kiệt sức. |
 |
| Một cuộc thi khác được tổ chức mới đây ở Seoul cũng nhằm kêu gọi mọi người dành thời gian nghỉ ngơi là space-out (cuộc thi ngồi đờ đẫn). Hơn 4.000 người đã đăng ký tham gia cuộc thi. Trong số 10 người được khán giả bình chọn yêu thích, ai có nhịp tim ổn định nhất sẽ giành quán quân. |
Sách chữa lành tại Việt Nam
Chia sẻ với Tri thức trực tuyến, đại diện FirstNews Trí Việt cho biết điểm chung của độc giả dòng sách chữa lành là người đã và đang chịu sự tổn thương mà không thể thoát ra được, hoặc không thể nói cùng ai. Lúc này, họ chọn sách chữa lành để vượt qua và phát triển bản thân. Còn đại diện truyền thông Huy Hoàng Books nhận định trước đây, độc giả thích đọc sách cuốn hút, kịch tính hoặc truyền tải thông điệp vĩ mô như nhân sinh, sắc tộc, thì giờ đây, những cuốn sách nhẹ nhàng, chữa lành tâm hồn dần có chỗ đứng riêng.
