Phụ nữ có bàn chân to và dài thường gặp không ít thách thức khi lựa chọn giày cao gót, bởi ngoài việc đảm bảo yếu tố thẩm mỹ, sự thoải mái khi di chuyển cũng là điều cần quan tâm. Một đôi giày không phù hợp có thể gây ra cảm giác đau nhức, thiếu tự tin, thậm chí ảnh hưởng đến phong thái tổng thể. Nếu bạn sở hữu một đôi chân to và dài, bạn vẫn hoàn toàn có thể chinh phục những đôi giày cao gót yêu thích nếu biết cách lựa chọn khéo léo. Dưới đây là một vài mẹo giúp bạn tìm được đôi giày phù hợp cho đôi chân của mình.
Các mũi giày cơ bản và cách chọn giày cho các kiểu chân.
Cách chọn giày cao gót cho chân to và dài
1. Chọn giày cao gót có mũi tròn hoặc mũi vuông
Đối với những phụ nữ có bàn chân to và dài, kiểu giày cao gót mũi tròn hoặc mũi vuông là sự lựa chọn hoàn hảo. Thiết kế mũi giày này không chỉ tạo cảm giác thoải mái cho ngón chân, tránh tình trạng chật chội hay ép chân, mà còn giúp bàn chân trông gọn gàng hơn. Mũi giày tròn giúp che đi kích thước thật của bàn chân, mang lại vẻ thanh thoát, nữ tính, còn mũi vuông tạo nên nét mạnh mẽ và thời thượng.
Với những người chân to, các mẫu giày mũi nhọn có thể khiến bàn chân trông rộng hơn và gây cảm giác chật chội, không thoải mái khi mang.
Những kiểu giày cao gót có mũi tròn, mũi vuông hoặc mũi nửa nhọn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Các thiết kế này giúp che giấu bề ngang rộng của bàn chân và làm cho chân trông thon gọn, thanh thoát hơn.
Đặc biệt, mũi giày tròn mang lại vẻ nữ tính, trong khi mũi vuông tạo nét thời thượng, cá tính.
2. Chọn chiều cao hợp lý
Việc chọn chiều cao gót giày phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể mà còn quyết định sự thoải mái trong suốt quá trình di chuyển. Những đôi giày cao gót có chiều cao vượt quá 7cm không chỉ làm tăng gánh nặng cho bàn chân mà còn ảnh hưởng lớn đến tư thế và sự thăng bằng của cơ thể. Khi đi giày cao quá mức, áp lực sẽ dồn xuống phần mũi và lòng bàn chân, dẫn đến hiện tượng đau nhức, căng thẳng cơ bắp, và thậm chí là tổn thương gân, dây chằng.
Đặc biệt, với những chị em có bàn chân rộng và béo, giày cao gót quá cao còn làm cho bàn chân phải chịu thêm lực ép, làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề như trượt chân, mất thăng bằng hoặc thậm chí là đau gót chân do áp lực dồn lên phần gót quá mức.
Chiều cao gót từ 3,5cm đến 7cm là hợp lý nhất, vừa giúp tăng chiều cao vừa đảm bảo sự thoải mái khi di chuyển. Một mẹo nhỏ để chọn chiều cao gót lý tưởng là bạn có thể lấy chiều cao cơ thể nhân với 4%. Ví dụ, nếu bạn cao 160cm, thì chiều cao gót lý tưởng sẽ rơi vào khoảng 6,4cm. Đây là một công thức dễ nhớ và áp dụng để giúp bạn cân đối giữa việc tôn dáng và đảm bảo sự thoải mái cho đôi chân.
3. Ưu tiên giày gót to thay vì gót nhọn
Một trong những yếu tố quan trọng khi chọn giày cao gót cho phụ nữ có bàn chân to và dài là nên ưu tiên những đôi giày có gót to hoặc gót vuông.
Giày gót to mang lại sự ổn định và thoải mái khi di chuyển, giảm áp lực lên bàn chân và không gây cảm giác loạng choạng như giày gót nhọn. Hơn nữa, giày gót to còn giúp đôi chân trông cân đối hơn, không làm lộ nhược điểm về kích thước của chân.
So với giày gót nhọn, giày gót to hay gót vuông có độ vững chắc cao hơn hẳn, giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều hơn trên bàn chân, từ đó giảm áp lực lên phần gót chân và các ngón chân. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những chị em có bàn chân to và rộng, bởi khi áp lực được phân tán đồng đều, đôi chân sẽ không phải chịu sự chèn ép quá mức, giúp người mang cảm thấy thoải mái hơn, kể cả khi di chuyển trong thời gian dài.
4. Chọn giày có quai hoặc dây đeo chắc chắn
Phụ nữ có bàn chân to và dài cần chú ý đến thiết kế của quai giày. Giày cao gót có quai hoặc dây đeo chắc chắn giúp cố định bàn chân, giảm thiểu sự xô lệch khi di chuyển. Đặc biệt, quai giày to bản sẽ giúp tạo điểm nhấn, làm cho bàn chân trông nhỏ gọn hơn, đồng thời giúp bạn dễ dàng di chuyển mà không lo bị đau hay khó chịu.
Những đôi giày cao gót có quai hoặc dây đeo chắc chắn là giải pháp hoàn hảo để tránh tình trạng xô lệch hoặc tuột chân khi bước đi.
Khi bàn chân được cố định tốt trong giày, áp lực lên phần gót chân và ngón chân sẽ giảm đi, giúp bạn dễ dàng di chuyển mà không cảm thấy đau nhức hoặc mỏi chân sau một thời gian dài sử dụng
Tránh những mẫu giày có quai quá mảnh, vì chúng không chỉ khiến đôi chân trở nên kém cân đối mà còn có thể gây cảm giác chật chội, khó chịu.
5. Tránh giày có họa tiết rườm rà hoặc quá nổi bật
Khi chọn giày cao gót, phụ nữ có bàn chân to và dài nên tránh những đôi giày có họa tiết quá rườm rà hoặc nổi bật, vì chúng sẽ thu hút sự chú ý vào đôi chân, làm lộ rõ nhược điểm về kích thước. Thay vào đó, hãy chọn những đôi giày có thiết kế đơn giản, tinh tế với các tông màu trung tính hoặc trầm như đen, nâu, be.
Những đôi giày này không chỉ dễ phối đồ mà còn giúp đôi chân trông gọn gàng, thanh thoát hơn.
6. Lựa chọn kích cỡ phù hợp và thử giày trước khi mua
Cuối cùng, việc chọn đúng kích cỡ giày là điều vô cùng quan trọng. Hãy đảm bảo rằng đôi giày bạn chọn có kích thước vừa vặn với bàn chân, không quá chật cũng không quá rộng. Khi thử giày, bạn nên đi lại vài vòng để kiểm tra xem giày có mang lại cảm giác thoải mái hay không, và ngón chân của bạn có bị chèn ép quá mức hay không.
Một đôi giày cao gót vừa vặn sẽ giúp bạn tự tin hơn khi di chuyển, đồng thời tránh được các vấn đề về sức khỏe như đau chân, mỏi gối hay viêm cơ.
