PNO - Chế độ ăn ''volume eating'' - ăn theo thể tích, ít calo - đang thu hút hàng chục ngàn lượt chia sẻ trên mạng xã hội như một bí kíp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nếu áp dụng sai cách, xu hướng này có thể gây hại cho sức khỏe.
Cẩn trọng với chế độ ăn theo thể tích để giảm cân
Admin
07:00 02/10/2025
PNO - Chế độ ăn ''volume eating'' - ăn theo thể tích, ít calo - đang thu hút hàng chục ngàn lượt chia sẻ trên mạng xã hội như một bí kíp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nếu áp dụng sai cách, xu hướng này có thể gây hại cho sức khỏe.
Cùng chủ đề
Meghan Markle gây chú ý khi lần đầu góp mặt tại Paris Fashion Week 2025
PNO - Nữ Công tước xứ Sussex thu hút sự chú ý khi lần đầu xuất hiện tại Paris Fashion...
SVR và hành trình "Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, khơi nguồn hạnh phúc từ bên trong"
PNO - Ngày nay, chăm sóc da không còn là việc chạy theo chu trình dưỡng da nhiều bước, hay...
Những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp cải thiện tâm trạng
PNO - Có nhiều cách khác nhau để giảm stress, trong đó sử dụng một số loại thực phẩm bổ...
"Mỹ nhân ngàn năm có một" 14 tuổi đã khiến web công ty bị sập vì quá đẹp, làn da sáng cùng đôi mắt nâu hổ phách cực hiếm
Hashimoto Kanna gây chú ý với gương mặt thanh tú, đôi mắt nâu hổ phách hiếm có và làn da...
Nên dùng toner trước hay serum trước để da hấp thu tốt nhất? Đáp án rất đơn giản nhưng nhiều người trước giờ vẫn sai
Nếu bạn cũng từng băn khoăn vì không biết nên “mở đường” bằng toner rồi mới dùng serum thì đã...
Thói quen không tốn kém mỗi sáng giúp Salim giữ da căng mịn
Diễn viên Salim thường dành thời gian mỗi sáng ngâm mặt trong bát nước đá sau đó dùng đá guasha...
Mới cập nhật
PNO - Nữ Công tước xứ Sussex thu hút sự chú ý khi lần đầu xuất hiện tại Paris Fashion Week 2025 trong show của Balenciaga với phong cách tối giản, tinh tế.
PNO - Ngày nay, chăm sóc da không còn là việc chạy theo chu trình dưỡng da nhiều bước, hay những thành phần dưỡng da gây sốt. Thay vào đó, người tiêu dùng hướng đến sự tối giản nhưng hiệu quả, đặt niềm tin vào sức mạnh của nghiên cứu khoa học và những kết quả được chứng minh lâm sàng rõ ràng thay vì chỉ chọn theo cảm tính.
Sở Giáo dục và Đào tạo yêu cầu nhà trường theo dõi chặt chẽ diễn biến thời tiết; chủ động, linh hoạt điều chỉnh kế hoạch dạy – học, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho học sinh. Trường hợp học sinh đến trường, đơn vị phải bố trí tổ chức quản lý, dạy học linh hoạt đảm bảo an toàn cho học sinh, giáo viên.
PNO - Có nhiều cách khác nhau để giảm stress, trong đó sử dụng một số loại thực phẩm bổ dưỡng là phương pháp vừa gần gũi và tốt cho sức khoẻ.
Bà Huỳnh Thị Kim Huệ, Hiệu trưởng trường THPT Cao Bá Quát, bị miễn nhiệm chức vụ do có nhiều vi phạm, trong đó có việc cho học sinh lớp 12 "tự nguyện" nghỉ học.
Cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần trẻ em tại Hàn Quốc đang trở nên nghiêm trọng, khi số ca trầm cảm tăng nhanh ở nhóm trẻ dưới 10 tuổi.
3 quốc gia tại châu Âu là Đức, Ý và Tây Ban Nha đang là thị trường tiêu thụ một loại hạt nhiều nhất của Việt Nam.
Chủ nhà nghỉ ở Thái Nguyên dọn dẹp phòng ốc, giặt giũ chăn ga, chuẩn bị hơn 100 lít dầu cho máy phát điện và đăng tin thông báo mở cửa đón người dân đến trú chân.
NSƯT Chí Trung cùng bạn gái - doanh nhân Ý Lan thích khoảnh khắc quây quần chăm cháu. Diễn viên Phương Nam (vai Tạ) chia sẻ hình ảnh hiếm thấy của đạo diễn "Mưa đỏ".
Sáng 8/10, sau hai ngày học sinh, sinh viên ở Hà Nội phải học online do mưa ngập, nhiều trường bắt đầu thông báo đi học trở lại.
