Làm đẹp

Quy tắc 'ăn no không tích mỡ' của nữ huấn luyện viên

Hà NộiKhông cắt bỏ tinh bột, Thu Hà, 29 tuổi, nạp đủ dinh dưỡng và chất béo tốt từ rau củ, gạo lứt, protein để cơ thể tăng cơ, không tích mỡ.