Làm đẹp
6 thực phẩm giàu melatonin giúp ngủ ngon
Cá, quả anh đào, kỷ tử, trứng, sữa ấm, có hàm lượng melatonin dồi dào, giúp tăng hormone gây buồn ngủ tự nhiên cho cơ thể.
Ăn một bữa mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?
Mỗi ngày tôi chỉ ăn một bữa để giảm calo nạp vào, giúp giảm cân, tránh bệnh tật, kéo dài tuổi thọ được không? (Hằng, 45 tuổi, Thái Nguyên)
Ngồi nhiều có gây suy giảm tuổi thọ?
Tôi là nhân viên văn phòng, ngồi làm việc với máy tính từ 8-12 tiếng mỗi ngày, điều này có gây bệnh, giảm tuổi thọ? (Phương, 42 tuổi, Hà Nội)
Bị ung thư vú có nên kiêng thịt bò?
Tôi ung thư vú, bạn bè khuyên kiêng ăn thịt bò vì dễ khiến bệnh tái phát. Điều này có đúng không? (Hồng Thắm, 45 tuổi, Kiên Giang)
Uống gì bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm không khí?
Một số thức uống tự nhiên có thể thúc đẩy miễn dịch, làm sạch cổ họng, tăng chức năng phổi khi tình trạng ô nhiễm không khí ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp.
Lý do ăn nhiều nhưng không thấy no
Hormone cơ thể, chế độ ăn thiếu cân đối, tâm lý căng thẳng... khiến nhiều người không cảm thấy no và thỏa mãn dù tiêu thụ rất nhiều thực phẩm.
Vaccine ngừa HIV đang được nghiên cứu thế nào
Tương tự vaccine khác, mũi ngừa HIV trải qua các công đoạn gồm bào chế trong phòng thí nghiệm, thử nghiệm trên động vật và người.
Thiếu nữ bị lồng ruột do polyp
TP HCMHiền, 17 tuổi, đau quặn bụng khoảng ba ngày, không thể đi ngoài, siêu âm, chụp CT cho thấy ruột lồng trong đoạn ruột non do polyp 3x4 cm.
Bác sĩ gây mê - những 'người hùng' bị bỏ quên
Trung QuốcBác sĩ gây mê đóng vai trò quan trọng, được ví như những người hùng thầm lặng dưới ánh sáng, song họ đang bị bỏ quên bởi mức thu nhập thấp, cường độ làm việc căng thẳng.
Chuyên gia tuổi thọ mách bí quyết sống lâu
Nhà nghiên cứu lão khoa tại King's College London, Anh, khuyên tập kháng lực, cardio, bổ sung vitamin và thực hiện nhịn ăn gián đoạn để sống thọ.
5 món phái đẹp tuổi 40 nên ăn thường xuyên
Hạt chia, cà rốt, cá béo, trứng, trái cây họ cam quýt chứa nhiều dưỡng chất giúp phái đẹp duy trì tâm trạng tốt, tránh tăng cân, phòng bệnh ở tuổi 40.
Huyết tương trắng đục như sữa do viêm tụy
Phú ThọNgười đàn ông 45 tuổi, đột ngột đau bụng dữ dội, bác sĩ cấp cứu chẩn đoán viêm tụy cấp.
Những thực phẩm cần thiết cho não bộ
Cá béo, quả việt quất, bông cải xanh, nước cốt gà... chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ.
Tuổi đôi mươi cột sống rệu rã như người già
Liên tục đau vùng thắt lưng dưới không thể ngồi lâu, Hồng Liên, 29 tuổi, được bác sĩ chẩn đoán cột sống bị cong vẹo, thoái hóa.
