Làm đẹp

Đi bộ ngoài trời với đi bộ trên máy: Đâu là "chân ái" cho hành trình giảm cân của bạn?

SKĐS - Đi bộ ngoài trời hay luyện tập với máy chạy bộ đều mang lại những lợi ích đáng kể. Tuy nhiên, mỗi hình thức lại có những tác động chuyên biệt đến vóc dáng và quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể.