Làm đẹp

Bài tập sống thọ của giáo sư vận động học người Mỹ

Andy Galpin, giáo sư về vận động học Đại học California State, Mỹ, có cách tập luyện gọn nhẹ cải thiện sức bền và sức mạnh cơ bắp, mang lại sự trường thọ.