Loại trà là thuốc hạ đường huyết tự nhiên, có sẵn nhưng ít người dùng

Nghiên cứu mới cho thấy loại trà 2.000 tuổi này có tác dụng hạ đường huyết cực hiệu quả.

Một 

Trà kombucha có tác dụng giảm đường huyết (Ảnh: WebMD)

Các nghiên cứu trên động vật cũng đã cho thấy kombucha có thể làm tăng tỷ lệ lợi khuẩn trong đường ruột. Điều này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và cuối cùng có tác động tới lượng đường trong máu.

Ngoài ra, trà kombucha còn giúp tái tạo các tế bào beta - nơi sản xuất hormone insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu. Uống trà kombucha cũng có thể giúp giảm đường huyết nhờ tác dụng tăng cảm giác no và giảm tiêu thụ thêm calo.

TIN LIÊN QUAN

Kombucha là loại trà được lên men (Ảnh: iStock)

Theo WebMD, kombucha là một loại trà được lên men, giàu chất chống oxy hóa và men vi sinh có lợi. Kombucha đã được sử dụng từ khoảng 2.000 năm trước, có nguồn gốc từ Trung Quốc, sau đó cũng được người Nhật Bản và Nga sử dụng. Kombucha trở nên phổ biến ở châu Âu vào đầu thế kỷ 20.

Kombucha được cho là có tác dụng tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, phòng chống huyết áp cao, ngừa bệnh tim và cả ung thư.

Tại Việt Nam, kombucha được bày bán ở nhiều cửa hàng thực phẩm và cũng có nhiều hướng dẫn về cách tự làm loại trà này.

Loại trà là thuốc hạ đường huyết tự nhiên, có sẵn nhưng ít người dùng - Ảnh 4.

Link nội dung: https://phunuvathoidaivn.com/loai-tra-la-thuoc-ha-duong-huyet-tu-nhien-co-san-nhung-it-nguoi-dung-a55582.html