Chi 2.600 USD để đi thi thể lực: Điều gì khiến Hyrox trở thành “cơn nghiện” mới của gen Z?

Hyrox đang nổi lên như một trong những trào lưu thể thao phát triển nhanh nhất thế giới. Chỉ trong vài năm, giải đấu kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập thể lực này đã thu hút đông đảo người tham gia. Đặc biệt là nhóm Millennials và thế hệ Z - những người ở độ tuổi từ khoảng 20 đến đầu 40. Theo dự báo, khoảng 1,3 triệu người sẽ tham gia các sự kiện Hyrox trên toàn cầu trong năm nay.

Đà tăng trưởng mạnh mẽ này được cho là có sự góp sức không nhỏ của mạng xã hội, nơi những hình ảnh về các cuộc thi, thành tích cá nhân và phong cách thời trang thể thao được lan truyền rộng rãi. Không chỉ là một giải đấu, Hyrox dần trở thành một phần trong phong cách sống của nhiều người trẻ. Từ việc đầu tư trang phục đồng bộ, sử dụng các thương hiệu thể thao cao cấp đến lên kế hoạch du lịch xoay quanh lịch thi đấu, bộ môn này đang tạo nên một cộng đồng có sức gắn kết đặc biệt.

Từ một cuộc thi thể lực đến lối sống khiến người trẻ sẵn sàng chi hàng nghìn bảng Anh

Allana Falconer, làm việc trong lĩnh vực phát triển bền vững, là một trong những người bị Hyrox chinh phục. Kể từ khi bắt đầu tham gia vào năm 2023, cô đã góp mặt ở 20 cuộc đua tại 12 thành phố thuộc sáu quốc gia. Theo chia sẻ với BBC World Service, các kỳ nghỉ của cô gần như đều được sắp xếp xoay quanh lịch thi đấu Hyrox hoặc kết hợp với các giải đấu.

Khoản chi lớn nhất mà Falconer từng bỏ ra là 2.000 bảng Anh (2.600 USD) để đến Chicago tham dự Giải vô địch thế giới năm ngoái. Đối với các giải đấu quốc tế khác, cô cho biết trung bình mỗi chuyến đi tiêu tốn khoảng 400 bảng Anh cho hai đêm lưu trú và chi phí đi lại, chưa kể khoảng 120 bảng Anh cho vé tham dự giải đấu.

Việc thi đấu thường xuyên cũng kéo theo nhiều khoản chi khác. Falconer cho biết cô phải thay giày liên tục vì cường độ tập luyện và thi đấu cao.Không chỉ người tham gia, các đơn vị kinh doanh trong lĩnh vực thể hình cũng ghi nhận sức hút mạnh mẽ của Hyrox. Evgenia Koroleva, nhà sáng lập phòng tập ONE LDN tại London, đã đầu tư tới 75.000 bảng Anh để xây dựng một khu vực tập luyện chuyên biệt dành riêng cho Hyrox.

Theo bà Koroleva, với những người coi Hyrox là mục tiêu thi đấu nghiêm túc, tổng chi phí cho một cuối tuần có thể dao động từ 500 đến 1.000 bảng Anh, trong đó riêng tiền vé đã khoảng 120 bảng Anh. Điều khiến Hyrox khác biệt, theo bà, nằm ở việc người tham gia hiếm khi chỉ thi đấu một lần.

Bà nhận định: "Bởi đường đua luôn giống nhau, mỗi cuộc thi trở thành cơ hội để người chơi cạnh tranh với chính thành tích trước đó của mình. Sau cuộc đua đầu tiên, rất nhiều người lập tức đăng ký cho cuộc đua tiếp theo". Chính yếu tố này khiến Hyrox được nhiều người mô tả như một "cơn nghiện" tích cực, khi người chơi liên tục muốn cải thiện thời gian và thành tích của bản thân.

Xu hướng này cũng phản ánh sự thay đổi trong cách người trẻ chi tiêu. Theo ứng dụng tập luyện Strava, thể dục thể thao đang là một trong những ưu tiên hàng đầu của thế hệ Z, tức những người sinh trong giai đoạn 1997 - 2012. Khảo sát của nền tảng này cho thấy một phần ba người thuộc thế hệ Z dự định tăng chi tiêu cho hoạt động tập luyện trong năm nay.

Đáng chú ý, gần hai phần ba cho biết họ sẵn sàng mua quần áo tập gym mới thay vì chi tiền cho một buổi hẹn hò. Nhu cầu lớn đến mức các kỳ nghỉ kết hợp thi đấu, hay còn gọi là "mara-cation", cùng các tour du lịch Hyrox đã trở thành một sản phẩm mới của nhiều công ty lữ hành. Tại Anh, vé tham gia các giải Hyrox thường bán hết rất nhanh, khiến không ít vận động viên phải lựa chọn thi đấu ở các quốc gia khác.

Không chỉ là thể thao, Hyrox còn phản ánh sự thay đổi trong văn hóa tập luyện của giới trẻ

Ra đời với cuộc thi đầu tiên vào năm 2021, Hyrox được thiết kế theo một thể thức thống nhất trên toàn thế giới. Người tham gia phải hoàn thành tám vòng chạy, mỗi vòng dài một kilomet, xen kẽ với tám bài tập thể lực như burpee broad jump, kéo xe tạ, chèo thuyền và nhiều nội dung khác. Các vận động viên có thể thi đấu cá nhân hoặc theo cặp, bao gồm đội cùng giới hoặc đội nam nữ kết hợp. Đáng chú ý, tỷ lệ nam và nữ tham gia Hyrox hiện gần như cân bằng.

Sự phổ biến của bộ môn này không chỉ đến từ cấu trúc thi đấu đơn giản mà còn nhờ khả năng tiếp cận với người mới. Tiến sĩ Florence Kinnafick, học giả cấp cao tại Đại học Loughborough chuyên nghiên cứu về hoạt động thể chất và sức khỏe tâm thần, cho rằng việc kết hợp nhiều dạng bài tập khác nhau có thể khiến Hyrox trở nên đặc biệt cuốn hút.

Theo bà, dù đây là một giải đấu có cường độ cao, các bài tập không quá phức tạp về mặt kỹ thuật nên tương đối an toàn với người mới bắt đầu. Tuy nhiên, bà cũng lưu ý rằng việc quá ám ảnh với thành tích có thể khiến một số người rơi vào tình trạng tập luyện quá sức.

Bên cạnh đó, bà nhấn mạnh yếu tố cạnh tranh không phải lúc nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Ở chiều ngược lại, một số ý kiến cho rằng Hyrox là môn thể thao khá tốn kém. Trên Reddit, một người từng tham gia cho biết chi phí đi nước ngoài chỉ để thi đấu trong thời gian ngắn là điều vượt quá khả năng của họ.

Trước những tranh luận này, nhiều vận động viên vẫn cho rằng mức phí là hợp lý nếu tính đến quy mô địa điểm tổ chức, hệ thống thiết bị chuyên dụng cùng đội ngũ trọng tài vận hành giải đấu. Fran Sirl, huấn luyện viên cá nhân và là chủ sở hữu Parkfit, đơn vị tổ chức các lớp thể dục ngoài trời tại Công viên Richmond, cũng cho rằng xu hướng thể thao hiện đại đôi khi khiến nhiều người e ngại vì nghĩ phải đầu tư quá nhiều.

Theo bà, để có sức khỏe tốt không nhất thiết phải sở hữu thiết bị đắt tiền hay tham gia những giải đấu quy mô lớn. Các buổi tập của bà thường chỉ bắt đầu bằng việc đi bộ, sau đó kết hợp những động tác đơn giản như squat hoặc chống đẩy trên ghế công viên. Điều quan trọng nhất, theo bà, là tìm được một hình thức vận động đủ hấp dẫn để duy trì lâu dài, bất kể đó là Hyrox, một bài tập cường độ cao hay chỉ đơn giản là đi bộ mỗi ngày.

Tuy vậy, với nhiều người trẻ, Hyrox đã vượt khỏi phạm vi của một môn thể thao đơn thuần. Jorell Hill, lính cứu hỏa 27 tuổi, là một ví dụ. Kể từ cuộc đua đầu tiên vào tháng 12/2024, anh đã tham gia 10 giải Hyrox trên khắp châu Âu và thừa nhận mình "chắc chắn đã bị cuốn hút". Anh cho biết từ đó đến nay, chưa có chuyến du lịch nước ngoài nào không gắn với một cuộc thi bán marathon, marathon hoặc Hyrox.

Hill cho biết cuộc sống của mình đã thay đổi đáng kể. Nếu trước đây thời gian rảnh chủ yếu dành cho bạn bè, quán rượu và những buổi tụ tập, thì hiện nay phần lớn kỳ nghỉ đều xoay quanh các trại huấn luyện thể lực và giải đấu. Trong hơn một năm chuyển đến London sinh sống, phần lớn bạn bè mới của anh cũng được kết nối thông qua cộng đồng Hyrox. Hill chia sẻ: "Thay vì tiêu tiền mua quần áo để đi chơi, tôi chỉ mua đồ tập thể dục mới".

Từ những chuyến du lịch gắn với đường đua, các khoản đầu tư lên tới hàng nghìn bảng Anh cho một sự kiện đến việc hình thành cộng đồng riêng, Hyrox đang cho thấy một xu hướng mới trong đời sống của giới trẻ. Không chỉ là thử thách thể lực, bộ môn này còn phản ánh cách một thế hệ sẵn sàng đầu tư thời gian, tiền bạc và cả bản sắc cá nhân cho việc rèn luyện sức khỏe.

Lâm Mộc